O que é feito na consulta?
Primeiramente ocorre uma conversa com o intuíto de entender sobre o objetivo, a rotina, prefências alimentares, alergias alimentares e sobre doenças que podem ser agravadas ou estabilizadas com a alimentação.

Após essa conversa, é aferido o peso e são feitas algumas circunferências do corpo(para continuar o acompanhamento) e a aferição da gordura gorporal por adipometro.

Depois de todo o processo, a dieta será feita de acordo com todas as informações.

 

 Qual o erro comum dos nutriciniostas ?

Muitos nutricionistas passam a famosa dieta de gaveta. Em um passe de mágica, a dieta é retirada da gaveta e está perfeita para você, Lindo, né? Não. Como que uma dieta com os mesmos alimentos e a mesma quantidade pode servir para uma pessoa de 1,65 com 60kg ou para uma pessoa de 1,80 com 90kg? E os horários? Horários iguais para os ambas as pessoas?
Entenderam que isso é impossível? Exatamente por isso a dieta é feita para você, nos seus horários, com o seu objetivo , de acordo com sua taxa de gordura corporal e gasto energético total.