TUMANUTRI BLOG 

Introdução suplementação:

Hoje, com a valorização do corpo e com o aumento de pessoas com sobrepeso e obesidade, a industria de suplementos ganhou um espaço gigantesco. Ao mesmo tempo que isso é positivo pois saem diversas pesquisas e um interesse maior em gerar novos produtos que não afetam a saúde e promovem benefícios(pelas empresas sérias), é negativo pela quantidade de produtos sem pesquisas fidedignas(apenas para gerar lucro).

Acredito que além de pesquisas científicas, um bom nutricionista deve vivenciar a área que gosta, relatar dificuldades e desenvolver estratégias nutricionais de acordo com suas necessidades. Dificilmente um nutricionista que nunca treinou, vai entender a dificuldade de alimentar-se de 4000 kcal ou a falta de tempo ( devido a rotina diária) de seguir uma dieta regrada.

Quando me perguntam a respeito da suplementação, eu respondo que sou TOTALMENTE a favor de suplementos que possuem diversas e diversas pesquisas comprovando sua eficácia.